一，走进训练场前的准备，别急着开枪

很多新手一进训练场就对着靶子猛扫，这其实是浪费时间。你得先明白训练场到底能练什么，它提供所有枪械，配件，倍镜，还有固定靶，移动靶和真人模拟靶，更重要的是，它不会扣你任何资源，复活时间为零，所以心态要放平，每次训练都得有明确目标，比如今天专练六倍镜压枪，或者专攻移动靶提前量，千万别漫无目的乱打。

二，基础设置调整，这是你的第一步棋

进训练场第一件事，不是捡枪而是打开设置，灵敏度设置是核心中的核心，我的建议是，先复制一套大神灵敏度然后自己微调，垂直灵敏度一般不要动太多，镜头灵敏度和开火灵敏度才是关键，你可以在训练场里对着墙打，查看弹道分布，如果子弹乱飞就降低开火灵敏度，如果压不住枪就适当提升，陀螺仪玩家更要在训练场里找到肌肉记忆，记住，设置这东西没有绝对标准，只有适合你的才是最好的。

三，枪械选择与配件搭配，别迷信满配

有人觉得满配M416是神，但在训练场里你得学会用裸枪，先拿一把没配件的M416打靶，练到弹道能缩在拳头大范围内，再逐步加配件，这样你才知道每个配件到底改善了哪块性能，比如垂直握把减少垂直后坐力，轻型握把提升镜头回正速度，这些感觉都需要你在训练场里亲手试出来，另外，别只练热门枪，冷门枪如MP5K，G36C也要练，万一决赛圈只剩这把枪，你不会手忙脚乱。

四，压枪训练，从十米到百米循序渐进

很多玩家一上来就对着百米靶狂压，结果子弹飞到天上，正确做法是，先在十米距离把子弹控制在一个点上，再拉到三十米五十米，最后挑战一百米，压枪时要记得镜头晃动和子弹散布是两回事，有些枪械如AKM，抖动大但实际子弹落点并不散，你要学会看子弹落点而不是准星，训练场里可以开启弹道显示功能，这能帮你直观理解每条枪的弹道轨迹。

五，移动靶与实战模拟，练的是预判

固定靶打多了容易产生错误自信，训练场里有移动靶，速度还分两档，先从低速靶开始，练习跟枪和提前量，比如你用六倍镜M24打移动靶，得计算目标移动速度和子弹下坠，这个量只能靠多练积累手感，另外，训练场里还有真人模拟靶，你可以在靶场二楼打开那些假人，它们会随机出现并移动，这个环节最能模拟实战中闪身枪和拜佛枪的场景。

六，身法训练，不只是站桩输出

和平精英不是站桩游戏，训练场里还有房区和障碍物，你可以练跳枪，拜佛枪，摇摆枪等身法，比如在集装箱区域反复练习侧身闪避同时开火，或者在楼梯口练提前枪和卡视角，记住，身法不是花架子，它能让你在对枪时少掉血甚至反杀，你可以关闭训练场所有声音，只靠视角和雷达判断敌人位置，这对提升听力之外的反应能力也很有帮助。

七，载具与投掷物，别忽视这两项

训练场里还有各种载具，很多人只练枪而忽略载具，其实载具战是吃鸡重要环节，你可以练习开车时切换座位开枪，或者用载具作为掩体进行对枪，投掷物更是关键，训练场有专门区域让你练雷，烟，闪，火，比如练习瞬爆雷需要在雷出手前一秒捏住，这得靠肌肉记忆，烟雾弹的封烟位置也需要反复测试，比如麦田圈里，你丢烟的位置会直接影响敌方视野。

八，心态与复盘，训练场不能白跑

每次训练结束后，你得复盘，不是简单回想，而是打开训练场战绩面板，看自己哪些枪械击杀效率高，哪些距离命中率低，然后下次针对性训练，记住，高手不是一次训练就成的，而是每天花半小时到一小时雷打不动地练，把压枪和身法变成条件反射，这样到了实战里你才能不用思考就能打出漂亮操作。

九，从训练场走向战场，把肌肉记忆带进每一局

训练场是你自己的主场，你可以掌控一切因素，但实战中敌人不会站着让你打，所以训练场里练出的技术必须经过实战检验，你可以先匹配低端局，尝试使用训练场里练出的新枪法，哪怕输了也别慌，输一把是找到问题，赢一把是验证成果，只要你坚持每次进游戏前先跑二十分钟训练场，用不了多久，你就能感觉到自己的枪法有了质变，那种从菜鸟到枪神的成就感，比单纯吃鸡要爽太多了。