这些考研后遗症,你有吗?!




这些考研后遗症,你有吗?!

症状一:考研未捷,头先秃

掉头发是一件持之以恒的事情,只不过考研加速了头发想逃离你的心情。经历过早出晚归、熬夜失眠、内分泌失调、心情焦躁,不少同学在掉头发的路上一去不复回。“秃头”似乎成了考研的代名词,来看看大家的共同烦恼:

网友【举个栗子v_】发出灵魂疑惑,“考研都结束这么久了,为什么还是掉头发很严重……”

有同学在洗完头后被妈妈调侃,“就这一小撮头发了!考研真费脑子掉头发啊(这一句是找补的),”为此表示【呵呵,诛心】

网友【生活过得刚好】评论:“回了家后头发掉的明显了,这考研的压力还带有延迟么。”

江湖传言:头发掉的越多,上岸机会越大。学长不能说秃头和考研一定有关系哈,但是确实倘若我们真的努力了,如果用掉头发的代价换来上岸的机会,也许有些同学就不会那么苦恼了。毕竟还小,年轻有活力的,头发还是再长的,现阶段好好保护就是。

症状二:失眠焦虑,辗转反侧

本以为能在考试过后睡个天昏地暗,可是事与愿违,辗转反侧睡不着。脑子里胡思乱想,思忖着答题卡是否涂写正确,又疑虑某道题是否改对,带着沉甸甸的心情躺下,在想着成绩,想着未来。其实你不是一个人。

网友【like火羊羊哈哈哈】在阅卷之前就焦虑,说,“已经失眠一周了,给阅卷老师拜个早年。”

更有同学表示,“考研结束快一个月了,一点儿新的收获也没有,沉浸在过去。考研的题目每天都历历在目,感觉有座山在胸口,压着,很累!”

网友【想拥有三头六臂的憨憨】说,“每次想起考研那两天,就会失眠到睡不着,题目一遍一遍出现在脑子里。我怕不是疯了。”

每一个经历失眠的考研人都很辛苦,但这是成长的必经之路,大家越来越发现,因为对自己的人生和未来想更加负责,所以背负了很多必须要承担的压力,这个阶段,给自己加油打气,要知道黑夜总会过去,黎明总会到来,当太阳升起的时候,一切都是崭新的。

症状三:不想出门,持续社恐

社交恐惧症未必是考研造成的,也许性格使然。但是不可否认,因为考研也会更加在意身边人的感受,在意大家对自己的看法,所以带着些许逃避的心理,习惯窝在房间,爱上了独处,自己默默承受着心理的忐忑不安。“不希望跟他人产生过多的交流,我总是不太会说话。”你会这样想。

有人说,“疫情加考研半年在家,不与人打交道,封闭自己,现在社恐的厉害。”

还有同学反映,“考研给我考成社恐了,不想和不熟的人打招呼,不想面对不熟的人,一天到晚都不想摘口罩,只想安安静静的找个地儿学习,然后回家和家人待在一起。”

有些同学有二战和疫情的加持,好像完全没有了社交活动,面对着书本,身在题海,一坐就是一天,已经成了常态。

与人交流是必要的,社交恐惧症的唯一原因就是不自信,不敢踏出这一步去说话,甚至有同学连找个学长学姐问考研的事都要思考半天不想开口。这其实需要大家正确对待社交,不是每一个人都咄咄逼人让你不舒服的,总会有你想踏出去交流的温柔的人,倾心帮助你,倾听你的一切。把自己真正想表达的说出来,你会发现,融入这个社会,并不是难事。要变成一个勇敢的人啊。

短期的生理和心理症状不用太担心,等大家上岸时烦恼自会烟消云散,现阶段学会调整自己的心情,适当在家运动一下,听歌看电影,跟小伙伴多交流,都会让你放松很多。不要担心,终归会过去的,考研跟高考一样,就是人生阶段,你如果现在对高考时的记忆逐渐模糊,也会在未来的某一天想起考研觉得坦然。有什么问题可以随时在评论区跟学长和其他小伙伴交流,相信我们,一直会在哦!

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